Zeit für mich (online)

Zeit für mich (online)

Entdecke die Kunst der Selbstfürsorge 

Kennst du das Gefühl, dass deine Wünsche und Ziele immer hinten anstehen, weil der Tag schon voll ist, bevor er begonnen hat?
Termine, Verpflichtungen und die Erwartungen anderer füllen den Kalender, und für dich selbst bleibt am Ende wenig übrig.

Der Satz „Ich würde ja gerne, habe aber keine Zeit!“ wird in diesem Workshop entzaubert. Du schaust dir an, wohin deine Zeit tatsächlich fließt, was dir Kraft raubt und was dich nährt. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie du Prioritäten setzt, dich abgrenzt und deine Woche so planst, dass Raum für das bleibt, was dir wirklich wichtig ist.

Details des Workshops:

  • Datum und Uhrzeit: Donnerstag, 3.12. von 19.00 bis 21.00 Uhr
  • Ort: Virtueller Raum über Zoom
  • Für: Frauen & Männer
  • Investition: 40 EUR
  • Inklusive: Aufzeichnung des Workshops & PDF-Handout

Workshop-Highlights:

  • Finde heraus, wo deine Zeit bleibt und welche Zeitdiebe dich ausbremsen.
  • Unterscheide Energieräuber von Kraftquellen in deinem Alltag.
  • Sortiere deine Aufgaben mit der Eisenhower-Matrix nach wichtig und dringend.
  • Plane deine Woche realistisch, mit Puffern und festen Zeiten für dich.
  • Übe, freundlich und klar Nein zu sagen.
  • Komm deiner Aufschieberitis auf die Spur und finde deinen ersten Schritt.

Die Workshop-Reihe:

Dieser Abend ist der Abschluss einer dreiteiligen Online-Reihe. Jeder Workshop ist einzeln buchbar und kostet 40 EUR.

  • Zuhause: vom Chaos & Ballast zur Wohlfühloase am 28.10., 19.00 bis 21.00 Uhr: Loslassen lernen mit Feng Shui und Magic Cleaning nach Marie Kondo.
  • Aufgeräumter Schreibtisch – aufgeräumtes Leben am 26.11., 19.00 bis 21.00 Uhr: Ein einfaches System für Ablage, To-dos und E-Mails, analog und digital.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit Raum für Austausch und deine persönlichen Fragen bleibt. Sichere dir jetzt deinen Platz.

Bei Fragen melde dich gerne bei mir.
Bezahlung auch per Überweisung möglich.